Titel verteidigt

Na, das war doch ein ordentlicher Einstieg in das Multisportjahr 2012. Zum fünften Mal habe ich nun schon am Duathlon Scheeßel teilgenommen. Bisher immer erfolgreich mit zwei zweiten und zwei ersten Plätzen. Waren es bei meinem Debut 2008 nur knappe 50 Teilnehmer, so standen in diesem Jahr genauso wie 2011 mehr als 200 Athleten an der Startlinie. Da kann man wohl mit Recht von einem etablierten Wettkampf sprechen. Und das haben sich die Organisatoren auch verdient. Perfekte Organisation bei dennoch familierer Athmosphäre - so soll es sein.

Jetzt aber zum Rennverlauf. Wie ich ja schon im vorangegangenen Post geschrieben hatte, fühlte ich mich nach dem Trainingslager verständlicher Weise recht müde und konnte mir nur schlecht vorstellen, dass die Form zum Siegen reichen könnte. Aber pünktlich zum Rennen waren meine Beine erstaunlich frisch. Vom Start weg setzte ich mich an die Spitze und versuchte mir einen Vorsprung zu erarbeiten. Das gelang mir auch gut und so wechselte ich mit etwas mehr als 30 Sekunden Vorsprung vor Vereinskollegen und zweitschnellstem Läufer Henno Garbers auf mein Rad. Hier war ich froh, dass ich ein kleines Zeitpolster hatte und nicht wie im letzten Jahr investieren musste, um einen Rückstand aufzuholen. Kontrolliert fuhr ich den Radpart zu Ende und bereitete mich auf den zweiten Wechsel vor. Wie immer ging der irgendwie in die Hose und ich verlor viel zu viel Zeit. Mein Vorsprung auf den Zweiten Richard Getz hatte sich dadurch leider um 10 Sekunden verkürzt und er war mit knapp 200m Rückstand in Schlagdistanz. Zum Glück konnte ich aber erneut einen guten Lauf zeigen und baute meinen Vorsprung wieder aus. Auf den letzten 500m nahm ich das Tempo etwas raus und genoss den Zieleinlauf.
Den zweiten Platz sicherte sich Getz vor Sebastian Körner. Sebastian wird uns in diesem Jahr in der Regionalliga als Zweitstarter verstärken. Für Henno blieb leider nur die Holzmedaile übrig. Damit also Platz eins, drei und vier an das Regionalliga Team Lüneburg . Wäre doch schon, wenn uns ein ähnliches Ergebniss auch im Ligarennen gelingen würde.

Sofort in Führung

Zieleinlauf

Nach der Arbeit

Der nächste sichere Stop heißt Duathlon DM in Oberursel.

Bis dahin schönes Training
Frank

Zurück

Seit zwei Tagen bin ich nun wieder in Lüneburg und was soll ich sagen, es ist frisch hier, sogar sehr frisch. Trotzdem habe ich heute gleich einmal die wenigen Sonnenstrahlen genutzt, um mein Slice erstmalig in diesem Jahr auszuführen. Und natürlich konnte ich es nicht lassen und habe gleich mal aufs Gas gedrückt. Viel ging aber nicht, denn die Beine sind noch ziemlich müde vom Lager. Jetzt bin ich mal richtig gespannt, ob noch eine anständige Form bis zum nächsten Wochenende kommt.
In diesem Jahr hat sich ein Rekordfeld von mehr als 230 Athlethen für den Duathlon in Scheeßel angekündigt. Letztes Jahr hatte ich eine unglaublich gute Form in Scheeßel und konnte entsprechend auch gewinnen. Aber in für dieses Jahr sehe ich da eher schwarz. Mir fallen beim Lesen der Startliste gleich mehrere Sportler ein, die das Ding gewinnen können. Naja wir werden sehen....

Bis später dann
Frank