Dienstag, 28. August 2007

7 Wochen noch bis Kona

Am Donnerstag ist es wieder soweit- ein neues Schuljahr beginnt. Die Zeit für mein Training wird sich jetzt stark reduzieren müssen- blöd, dass es nun auch noch früher dunkel wird. Auf lange Radausfahrten in der Woche muss ich wohl verzichten, bleibt nur zu hoffen, dass die Wochenenden wenigstens trocken bleiben.
Bisher verlief meine Hawaiivorbereitung ganz vernünftig, bin gerade aus einem Trainingsblock aus Kassel zurück, wo ich einige gute Radeinheiten in den Bergen absolvieren konnte.
3,5 Tage Training: 400 km Rad, 5500 hm, 60 km Lauf.

Bleibt zu hoffen, dass es mir gelingt, an dieses Training anzuknüpfen- es sind ja nur noch 7 Wochen...

In diesem Sinne
Frank

1 Kommentar:

Anonym hat gesagt…

wenn das da bei atemfrequenz 70 pro minute bedeuten soll, kann da was nicht hinhauen.........