Samstag, 2. Januar 2010

Welcome 2010

Hallihallo,
ich wünsche allen Lesern dieser Zeilen ein gesundes, erlebnisreiches, entspanntes, erfolgreiches und friedliches Jahr 2010.
Aber nicht, dass ihr denkt, ich hätte mich in den letzten Wochen nur damit beschäftigt, mir einen dicken Bauch und einen weißen Bart wachsen zu lassen. Selbstverständlich ist das ein oder andere Plätzchen genutzt worden, um mein Murmelchen wohl gerundet erscheinen zu lassen. Auch der Bart ist bzw. war gediegen, nur weiß wollte er nicht werden.

Nein, nein, ich war auch durchaus kreativ tätig und habe meiner Homepage ein kleines Facelift gegeben.
Inhaltlich muss ich noch einiges auffrischen, aber grundsätzlich gefällt mir alles ganz gut.

Ihr könnt ja selber mal drauf klicken und wer will, darf sich auch äußern.


Startseite

Ansonsten bin auch wieder zurück in der Welt des Trainings. Die letzten zwei Wochen habe ich für einen kleinen Laufschwerpunkt genutzt. Soll heißen, 220 km zu Fuß, davon knapp 20 mit dem Ski.
Es lief ganz gut, aber mit 2 Kilo weniger auf den Rippen wäre es noch etwas leichter gegangen.
Meine Renntermine für 2010 stehen auch schon weitestgehend fest und sind im blog sichtbar.

Und zu allerletzt bin ich jetzt auch von der Tri-Lizenz her ein Niedersachse. Mein neuer Verein ist offiziell das Triathlon Team Lüneburg. Trotzdem werde ich auch weiterhin in meiner alten Triathlonheimat einige Wettkämpfe bestreiten.




Später mehr
Frank

3 Kommentare:

Clemens Coenen hat gesagt…

Sehr gut! Gefällt.
Und denk dran: October-sooner than you think!"

Anonym hat gesagt…

Hi Frank!

Schön das du der "alten" Heimat treu bleiben willst... Aber hast du bei deinen Terminen den Duathlon in Lubmin(9.5.) nicht vergessen?

Ich will mich da nicht alleine mit Mr.T.Berg rumschlagen... *hust* :-P

Grüße aus MV

Stephan

rob123 hat gesagt…

wie ich sehe, gibt es news von der sponsorenfront...

heißt das, hawaii wird bezahlt???