Der Duathlon in Waren ist seit zwei Wochen Geschichte. Im Vergleich zu Oberursel kann der Rennausgang wenigstens etwas entzücken, wobei ich zu keinem Zeitpunkt in dem Rennen meine volle Leistung abrufen konnte. Besonders auf dem Rad kam ich überhaupt nicht zurecht, was mir auch mein Powertap bestätigte. Einzig positiv: Der abschließende Lauf ging ganz locker im 3:40er Schnitt von der Hand und hätte noch ewig so weitergehen können.
Gratulation an Danny Friese (1.Platz) und Christian Nitschke (2.Platz) für ein starkes Rennen.
Die Woche danach stand ganz im Sinne der restlosen Genesung, bevor ich dann in mein Training für Roth eingestiegen bin.
Es gibt also einiges zu tun; packen wir es an!
bis denne
Frank
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